S擋是汽車的運動模式，通常應用于爬坡和快速超車速時使用。高速駕駛中也可以用運動模式，并且運動模式下發動機的高轉速可以幫助發動機清除積碳。

運動模式的正確使用方法其實也沒什么，不過要注意，不能一直開著運動模式，因為運動模式下，變速箱負荷增大，溫度也伴隨升高，帶來的磨損也會隨之加劇，同時油耗也是一個問題。

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