手自一體手動擋的使用方法：車輛啟動后，需要使用手動擋，既不用停車，也不用踩剎車，直接就可以把擋位切換到M擋手動模式。在手動模式下，只要將換擋撥桿往上撥，就能升檔，往下撥，就能降檔，不用像手動擋需要踩離合才能完成換擋。

手自一體汽車的優點：

1.手動模式能帶給駕駛員駕駛樂趣的滿足感，行駛過程中，拖檔減速，使用發動機制動汽車，這個在轉彎的時候特別好用。而且在各種不同的環境和滿足駕駛員不同的需求，可以隨意切換換擋的模式，手動擋帶來的駕駛樂趣和自動擋的方便省事完美結合在一起。

2.與手動檔車對比，手自一體車操作更簡單，而且不及時的減擋不會引起發動機產生超負荷，尤其是對于新手上坡起步，手自一體車不會造成熄火。

3.除此之外，手自一體變速箱也好處多多，自動擋的舒適和手動擋的變擋運動，二者相融合，手隨心動，可以說是一種極致的駕駛體驗。