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汽車安全帶的作用就是在車輛發生碰撞或使用緊急制動，預緊裝置那么就會瞬間收束，繃緊佩帶時松弛的安全帶，將乘員牢牢地拴在座椅上，避免發生二次碰撞。一旦安全帶的收束力度超過一定限度，限力裝置那么就會適度放松安全帶，維持胸部受力穩定。因而，汽車安全帶起著約束位移和緩沖作用，吸收撞擊能量，化解慣性力，防止或減輕駕乘人員受傷的程度。汽車安全帶不允許改變其工作結構；遇有嚴重的碰撞、翻滾事件后，安全帶必須更換。
平時間要經常檢測座椅安全帶的技術狀態，如發覺有損壞應立刻更換。座椅旁邊地板上全部固定座椅安全帶的螺栓基本都應按限定擰緊，螺栓周圍應涂上密封膠。
使用時要準確佩戴。三點式腰部安全帶應系得盡最大的努力低些，系在髖部，一定不要系在腰部；肩部安全帶不可以放在胳膊下面，應斜掛胸前。安全帶只能一個人使用，嚴禁雙人共用。一定不要將安全帶扭曲使用。