想必很多車友都想了解一下高爾夫的疲勞行駛提醒是標配嗎，那么下面我們就一起了解了解吧,相信會對你有所幫助的。

疲勞行駛駛：指的是行駛人在長時間連續開車后，造成生理機能和心理機能的失調，而在客觀上出現行駛技能降低的現象。行駛人睡眠質量差或不足，長時間行駛車輛，容易出現疲勞。行駛疲勞會影響到行駛人的要注意、感覺、知覺、思維、判斷、意志、決定和運動等諸方面。

緩解疲勞行駛的方法：當開始感到困倦時，切忌繼續行駛車輛，應迅速停車，采取有效果措施，適時的減輕和改善疲勞程度，恢復清醒。 減輕和改善疲勞，可采取以下方法：

1、用清涼空氣或冷水刺激面部；

2、喝一杯熱茶或熱咖啡或吃、喝壹些酸或辣的刺激食物；

3、停車到行駛室外活動肢體，呼吸新鮮空氣，實行刺激，促使精神興奮；

4、收聽輕音樂或將音響適度調大，促使精神興奮；

5、作彎腰響應，實行深呼吸，使大腦盡快取得氧氣和血液補沖，促使大腦興奮；

6、用雙手以適度的力度拍打頭部，疏通頭部經絡和血管，加快人體氣血循環，促進新陳代謝和大腦興奮。

提醒：以上方法僅僅是暫時的緩解疲勞行駛，不可以從根本上解除疲勞，唯有睡眠才是緩解疲勞和恢復清醒最可靠、最有效果的方法。