自吸發動機用半合成機油或者礦物質機油最好，性價比最高。自吸發動機沒有渦輪增壓發動機的結構精密復雜，工作溫度也沒有那么高，所以使用半合成機油或者礦物質機油就能滿足自吸發動機的工作需求，如果使用更貴的全合成機油，就有點浪費了。

全合成機油不太適合在自然吸氣發動機，比較適合在渦輪增壓發動機上。由于渦輪增壓發動機比自然吸氣發動機的結構更加精密復雜，使用的機油質量就要比較好。全合成機油在降溫方面、抗氧化方面都是很不錯的，所以渦輪增壓發動機使用全合成機油就會比較好。

汽車機油的更換周期需要根據使用的機油類型來確定，不同類型的機油抗氧化能力和使用壽命差別很大。我們使用的機油從基礎油來區分有礦物油，半合成機油，全合成機油三大類，礦物油使用壽命最短，需要5000-7500公里或半年保養一次，半合成機油可以8000-10000公里或一年保養一次，全合成機油可以10000-15000公里或一年保養一次。
除了機油類型我們還需要根據自己的用車環境來調整保養間隔，如果平時跑高速比較多就可以適當延長保養間隔，如果都是純市區行駛就按照最低行駛里程進行保養。你只要根據廠家保養手冊上面的要求，再結合自己實際情況選擇合適的保養間隔就可以了。