從你的保養手冊來看應該是10w-40/5w-40的沒有0w-40的，當然你也可以用0w-40的機油。5w-40和0w-40的機油最大區別在于低溫流動性，W代表機油低溫粘度，W前面數字越低低溫流動性就越好。5w的機油可以應對-30度以上的低溫環境，0w可以應對-35度以上低溫條件

到底選哪個需要根據實際情況來決定，首先從機油性能來說同品牌的0w-40和5w-40肯定是0w-40的機油更好，因為只有優質的合成機油才能調配出0w-40的機油粘度，而5W-40半合成機油也能做到。如果單純追求性能的話肯定是選0w-40。

相同粘度不同品牌的機油性能也略有不同，因為不同品牌使用的基礎油和添加劑配方是不一樣的。比如美孚，殼牌，嘉實多三大品牌中，美孚一號采用的是四類PAO基礎油+三類基礎油的配方，殼牌超凡喜力采用的是天然氣GTL基礎油，嘉實多極護采用的是VHVI三類基礎油+流體鈦技術。

從技術性能角度來說美孚一號更好一些，特別是加速性和長效性比較好，這是四類基礎油的優勢，缺點就是噪音略大一點。殼牌超凡喜力的GTL天然氣基礎油性能接近于PAO基礎油，但天然氣基礎油噪音更小，清潔性比較好，揮發性低，所以殼牌超凡喜力更適合德系燒機油的發動機用。

嘉實多極護性能和殼牌超凡喜力差不多，兩個品牌只是技術不同而已，使用起來感覺基本上沒有什么差別。選機油其實完全沒必要太糾結，按照廠家要求選就可以了，只要符合要求的機油都是沒問題的，到底怎么選就看你自己喜好了。